Aktiv Sport

Do., 17.09.2026, 19:00 - 20:15 Uhr

Kommen Sie zur Ruhe und tauchen Sie ein in eine ganz besondere Atmosphäre bei Yoga im Museum mit Katja Lüdenbach. Zwischen industrieller Architektur und historischem Flair verbinden wir sanftes Yin Yoga mit einer tiefen Klangmeditation. 75 Min. dürfen Sie sich zurücklehnen, loslassen und die Kraft von Ruhe und Schwingung erleben. Yin-Yoga verbunden mit einem Klangbad, das Sie trägt und regeneriert. YIN YOGA ist Stille, Langsamkeit, Dunkelheit, Einkehr, Entspannung. Yin Yoga ist ein eher passiver Yogastil, bei dem die Asanas (einzelne Yogapositionen) 3-5 Minuten gehalten werden. Wir geben uns dabei ganz der Schwerkraft hin mit dem Ziel des Loslassens auf allen Ebenen: körperlich, geistig und seelisch.  "Sound-Healing" kann Spannungen lösen, das Nervensystem beruhigen und in eine tiefe Entspannung führen, eine Ebene die Worte kaum erreichen. Den Workshop leitet Katja Lüdenbach von „Auszeit Oberberg“. Sie ist erfahrene Yogalehrerin und Ausbilderin. Egal, ob Einsteiger*in oder Profi, sie holt die Teilnehmenden genau dort ab, wo sie stehen. Kosten pro Teilnehmer*in 18,00 € inkl. Eintritt und Wasser Hinweis: Bitte bringen Sie eine bequeme Yogamatte (gerne etwas dicker), eine Decke und ein Kissen sowie warme, gemütliche Kleidung mit, damit Sie sich in dieser besonderen Umgebung rundum wohlfühlen. https://www.shop.industriemuseum.lvr.de/#/product/event/15937
Allgemeines

Veranstaltungsort
LVR-Industriemuseum Kraftwerk Ermen & Engels
Veranstalter
LVR-Industriemuseum Kraftwerk Ermen & Engels

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