Workshop, Kurs, Informationsrunde

11.07.2026 09:30 - 13:30 Uhr
Gemeinsam tauchen wir ein in die wohltuende Atmosphäre des Waldes. Bei einer kleinen Wanderung lassen wir den Alltag hinter uns, spüren den Boden unter unseren Füßen und entdecken, wie beruhigend die Natur auf Körper und Geist wirkt. Spielerisch lernen Kinder und Erwachsene einfache Entspannungstechniken kennen – von Atemübungen über Sinneswahrnehmungen bis hin zu kleinen Fantasiereisen. Alles geschieht in Bewegung, im Rhythmus der Natur und spontan angepasst an die Gruppe. So entsteht eine besondere Mischung aus Ruhe, Achtsamkeit und Abenteuer, die Familien verbindet und Kraft schenkt. Bitte an wetterangepasste Kleidung, feste Schuhe, Sonnenschutz und Zeckenschutz denken. Eine kleine Decke sowie Essen und Trinken für unterwegs runden die Auszeit im Grünen ab. Der Kurs richtet sich an Familien mit Kindern ab 5 Jahren. Jedes Kind wird einzeln angemeldet (Gebühr pro Person). Kinder und Jugendliche können nur in Begleitung eines Erwachsenen teilnehmen. Treffpunkt: Wird noch bekanntgegeben
Kategorie: Bildung - Vorträge - Workshops, Kinder - Familie, Sport - Gesundheit - Natur
Veranstaltungsort: siehe Homepage
Veranstalter: VHS Oberberg
Kontakt: jannis.vanveldhuizen[ät]obk.de

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