Aktiv Sport

Yogilates

Yoga meets Pilates – Bewegung mit Achtsamkeit und Kraft

Erlebe die perfekte Verbindung aus der fließenden Ruhe des Yoga und der kraftvollen Körpermittearbeit des Pilates. In diesem Kurs trainierst Du sanft und effektiv Deinen gesamten Körper, verbesserst Deine Haltung und bringst Körper und Geist in Balance. Bewusste Atmung, Dehnung und Kräftigung wechseln sich harmonisch ab -für mehr Stabilität, Beweglichkeit und Gelassenheit im Alltag.

Ein Kurs für Erwachsene, jeden Mittwoch 10 – 11Uhr im Studio des KuBa

Teilnahmegebühr: 32€ im Monat

Haben wir Dein Interesse geweckt?

Dann melde Dich an unter: info@kunstbahnhof-wipperfuerth.de

Wir freuen uns auf Dich!