Ohne Thema

04.04.2025 16:00 - 19:00 Uhr

Das Engagement im Ehrenamt bringt viele Herausforderungen mit sich: Zeitdruck, große Verantwortung und manchmal sogar emotionale Belastungen. In diesem Seminar wird erfahrbar gemacht, wie Stresssituationen im Ehrenamt nicht nur erkannt, sondern aktiv bewältigt werden können. Sie lernen, die Balance zu finden zwischen deinem Engagement, den eigenen Bedürfnissen und den persönlichen Grenzen. Sie erhalten praktische Tipps und Techniken, um mit Belastungen umzugehen, sich selbst zu stärken und so auch in schwierigen Situationen einen klaren Kopf zu bewahren. So bleiben Sie langfristig motiviert und können auch in herausfordernden Situationen souverän handeln. Sie werden gestärkt aus dem Seminar gehen, mit mehr Gelassenheit und neuer Freude für dein Engagement im Ehrenamt.
Veranstaltungsort: VHS Oberberg, Mühlenbergweg 3, 51645 Gummersbach
Veranstalter: VHS Oberberg
Kontakt: 02261/81900
Weitere Infos (PDF)

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