24.01.2026 10:00 - 16:00 Uhr
Sie sind eher still, fühlen viel, denken viel – und stellen sich oft selbst infrage? Vielleicht fällt es Ihnen schwer, sich mit all dem zu zeigen, was in Ihnen lebendig ist. Vielleicht vergleichen Sie mit anderen und denken manchmal: „So wie ich bin, bin ich nicht genug.“ In diesem Tageskurs sind Sie genau richtig, wenn Sie lernen möchten, sich selbst mit mehr Freundlichkeit und Mitgefühl zu begegnen. Sie erleben, dass Sie mit Ihren Themen nicht allein sind und dass es sicher ist, sich in diesem geschützten Rahmen zu öffnen. Dadurch öffnet sich ein Raum, in dem Sie sich entspannter und freier fühlen können und in dem Verbindung untereinander erlebt werden kann. Sanfte Körper- und Atemübungen, geführte Meditationen/Traumreisen und verbindendem Austausch in der Gruppe stärken Ihre Verbindung zu sich selbst. Sie dürfen erleben: Ich bin voll okay – mit allem, was da ist. Sie nehmen einfache, alltagstaugliche Tools mit, die Ihnen helfen, sich selbst zu beruhigen, Ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und gut für sich zu sorgen. Für wen geeignet: Der Kurs richtet sich speziell an sensible, eher introvertierte Frauen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ausreichend zu trinken und einen kleinen Beitrag für ein gemeinsames Mittagsbuffet.
Veranstaltungsort: Wiehl, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9
Veranstalter: VHS Oberberg
Kontakt: 02261 88-4310, info[ät]vhs-oberberg.de

Ort: Frömmersbacher Str. 12, Gummersbach-Lantenbach
24.01. um: 20:00Uhr

Herzliche Einladung zu Vortragsabenden Wir - Christen, die sich am Veranstaltungsort regelmäßig zum Gottesdienst versammeln - laden herzlich zu zwei biblischen Vortragsabenden ein. Thema: Die Stufenlieder – Psalm 120 - 121. Abholservice 0157 5845 0762 Eintritt frei. Die Vorträge beleuchten die Bedeutung und geistliche Tiefe der Stufenlieder und laden zum Nachdenken und Austausch ein.
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Ort: Halle 32, Steinmüllerallee 10, 51643 Gummersbach
24.01. um: 10:00Uhr

Zum bereits 13. Mal geht es bei der Bau- und Imobilienmesse an zwei Tagen ums Bauen, Kaufen und Sanieren, um Energie- und Haustechnik, sowei um Einbruchschutz, Haus und Garten.
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24.01.2026 13:11 Uhr


Veranstaltungsort: Gemeindehaus Drabenderhöhe
Veranstalter: Tanzsport Oberberg e.V.
Kontakt: info[ät]tanzsport-oberberg.de

25.01.2026 09:30 - 11:30 Uhr

Einmal monatlich, an einem Sonntag Vormittag, starten wir unser Frühstücks Buffett. Kein Brunch, aber dennoch eine Vielzahl von Speisen. Von Rührei über Marmelade, Wurst und Käse bis hin zu wechselnden Spezialitäten wie frische Waffeln oder auch einmal Boston Baked Beans mit Bacon. Kosten:16 EUR/Person; Kinder bis 12 Jahre: 10 EUR. Reservierung notwendig
Veranstaltungsort: Seecafe im Wiehlpark
Veranstalter: Seecafè im Wiehlpark
Kontakt: info[ät]seecafe-wiehl.de, 02262-7978245
Weitere Infos (PDF)

Glas Menn, WiehlKüchenrückwände, Duschkabinen, Geländer, ...
Produktauswahl:

• Lackierte Küchenrückwand aus Glas
• Nanoversiegeltes Glas für Duschabtrennungen "ShowerProtect®"
• VSG 16mm für Balkongeländer
• Rahmenlose Spiegel individuelle Größe
• Satiniertes Glas als Sichtschutz
• Klarglas in unterschiedlichen Dicken

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