Healthy Aging statt Anti-Aging: Ernährung 60+ - Gesund und vital bleiben Wipperfürth

Workshop, Kurs, Informationsrunde

Healthy Aging statt Anti-Aging:

Wie kann man mit guter Ernährung das Risiko für Zivilisationskrankheiten senken, das Wohlbefinden fördern und ein Leben in Fülle genießen? An den beiden Veranstaltungsabenden schauen wir, wie der Körper funktioniert, was sich mit dem Älterwerden ändert und wie man seinen Bedürfnissen an Energie und Nährstoffen nachkommen kann, um möglichst lange gesund zu bleiben. Denn ob wir wollen oder nicht: Wir können das Älterwerden nicht aufhalten. Aber wir können unseren Körper bestmöglich unterstützen ganz im Sinne des Titels: Healthy Aging statt Anti-Aging.

Dozentin Verena Gehle ist zertifizierte Ernährungsberaterin für Prävention.

Mi. 04.11.2026 - Mi. 11.11.2026

2xMi | 18.00 - 19.30 Uhr | 4 Unterrichtsstunden

Referent/in Verena Gehle

Ort Kath. Familienbildungsstätte Wipperfürth, Klosterplatz 2, 51688 Wipperfürth

Gebühr 15,00 €

Kursnummer 2672660097

Einzeltermine