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Kalender Oberberg Veranstaltungen und Termine
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Veranstaltungen

HST-Training für schnelleren Muskelaufbau? Gummersbach

HST-Training für schnelleren Muskelaufbau? Gummersbach

15.12.2020

Sport

Ort: Seminarraum Fitnessverein e.V., Moltkestraße 17 51643 Gummersbach
15.12. um: 13:00Uhr

Bei HST wird jeder Muskel mehrmals pro Woche mit hohem Volumen trainiert (mindestens 3 Mal). Auf Muskelversagen wird dabei gänzlich verzichtet. Das macht HST zur idealen Wahl für Leute die keinen Trainingspartner haben oder einfach nicht auf andere Leute im Training angewiese sein wollen. Wir zeigen euch die Vorteile und lernen euch ein. Ob erfahren oder nicht, jeder ist Willkommen! Damit erreicht jeder in kürze seine Ziele! Für Verpflegung ist gesorgt. Teilnahme nur mit Voranmeldung unter tanja.meiland@gmx.de

Mehr Informationen >>>

Kalender für Oberberg

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29.09.2025

Verwaltungsvorstand vor Ort Gummersbach

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30.09.2025

Bodyweight Training – Kraft- und Ausdauertraining für alle! Wiehl

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01.10.2025

Riefenstahl Gummersbach

Vortrag "Energetisch sanieren - vom Keller bis zum Dach"

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02.10.2025

Lilie Rose Abend in Sümpfchen 🌹 Wiehl

Michael Wehrmeyer und Dina Ivanova vormals: duo51saiten Wiehl

Eckenhääner Trachten-Gaudi Eckenhagen

Vorlesestunde "Der Herbst ist da" Eckenhagen

Frischemarkt Mittelagger Mittelagger

Trachten-Gaudi Eckenhagen

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03.10.2025

Deutschland singt und klingt Wiehl

Familienfest der Bielsteiner Vereine im Freizeitpark Bielstein Wiehl

Oktoberfest im Sümpfchen Wiehl

Die Bläserphilharmonie meets Superthousand Gummersbach

Papiertheater in der Scheune Wiehl

Alpakawanderung Drespe

Joseph Haydn, Die Schöpfung Wiehl

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04.10.2025

Termin von: www.benroth.de
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Cocktails und Rock Wiehl

Ausstellung Kaleidoskop 2025 KUNST KABINETT HESPERT

Wanderung der schlauen Füchse Halsterbach

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05.10.2025

U20 Penguins siegen in Bärenhöhle

Termin von: www.wiehl-penguins.de
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Schmiedevorführung im Museum Achse, Rad und Wagen Wiehl

Trödelmarkt in Gummersbach-Dieringhausen beim überdachten Kaufland Gummersbach

Bauernhofmuseum Eckenhagen mit Heimatstube geöffnet Eckenhagen

Ausstellung Kaleidoskop 2025 KUNST KABINETT HESPERT

Bergsport am Blockhaus - Biobiker Eckenhagen

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06.10.2025

Ehrenamts-Akademie:Basiswissen Künstliche Intelligenz Wiehl

Trauercafe Wiehl

Vortrag "Neue Heizung - Wärmepumpe und ihre Alternativen"

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07.10.2025

Wein Lounge Wiehl

Hobby-Nordic-Walker laden ein Hecke

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08.10.2025

Hans Werner Olm Gummersbach

Kinderverschickungen: Geschichte - Auswirkungen - Erinnerungen Wiehl

Wassergymnastik Eckenhagen

Kulturspaziergang in Eckenhagen Eckenhagen

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09.10.2025

Halvlang Rheinisch Folk im Burghaus Wiehl

Lesung und Musik in der Burg Denklingen Denklingen

Oktoberfest mit den "Ü60-Jungs" Nosbach

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10.10.2025

Erfolgreicher Saisonauftakt in Solingen

Termin von: www.wiehl-penguins.de
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SWING COMPANY - feat. Manuel Marcos Gummersbach

Ehrenamts-Akademie: Mein Ehrenamt in Bildern präsentieren Wiehl

Boule spielen Brüchermühle

Vernissage UTA KRÜTH - Geschwindigkeit und Stillstand Denklingen

Ausstellung UTA KRÜTH - Geschwindigkeit und Stillstand Denklingen

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11.10.2025

U20 siegt im Penaltyschießen beim Neusser EV

Termin von: www.wiehl-penguins.de
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Siebenbürgisch Böhmischer Abend Wiehl

Repair Café Wiehl

Bashed Potatoes Gummersbach

711 forever Benefiz Stoppelcross Buchen

Ehrenamts-Akademie: Fortbildung zur Trauerarbeit Wiehl

Kaffeeklatsch VdK Ortsverein Eckenhagen-Wildbergerhütte Morsbach

Ausstellung Kaleidoskop 2025 KUNST KABINETT HESPERT

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12.10.2025

711 forever Benefiz Stoppelcross Buchen

Planwagenfahrt ab dem Pferdehof Hacke Ohlhagen

Stadtflohmarkt in Gummersbach in der Fußgängerzone Gummersbach

Orgelkonzert Eckenhagen

Ausstellung Kaleidoskop 2025 KUNST KABINETT HESPERT

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13.10.2025

Ausstellung UTA KRÜTH - Geschwindigkeit und Stillstand Denklingen

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14.10.2025

Ausstellung UTA KRÜTH - Geschwindigkeit und Stillstand Denklingen

Vortrag "Sonnenstrom vom Balkon"

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15.10.2025

NET 2025: Vielfalt auf der Streuobstwiese Wiehl

Vorlesenachmittag in der Stadtbücherei Wiehl Wiehl

Wassergymnastik Eckenhagen

Ausstellung UTA KRÜTH - Geschwindigkeit und Stillstand Denklingen

Oktoberfest Eckenhagen

Repair-Café Eckenhagen

Seniorenclub Eckenhagen - Oktoberfest Eckenhagen

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16.10.2025

Ausstellung UTA KRÜTH - Geschwindigkeit und Stillstand Denklingen

Trödelmarkt in Gummersbach auf dem überdachten Parkplatz (ehemals Selgros) Gummersbach

Frischemarkt Mittelagger Mittelagger

Vortrag "Sonnenstrom vom Dach"

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17.10.2025

Vorstellung derTheodor-Fliedner-Stiftung in der Weiherpassage 7 Wiehl

Ausstellung UTA KRÜTH - Geschwindigkeit und Stillstand Denklingen

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18.10.2025

Torhütergespann mit ruhigem Abend bei Auswärtssieg der U20 in Grefrath

Termin von: www.wiehl-penguins.de
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Spaziergang für Trauernde Wiehl

Alte Tänze für Jedermann Wiehl

ROCK THE MINE Wildberg

Halloween und Erntedank im Affen- und Vogelpark Eckenhagen Eckenhagen

Naturkundliche Pilzlehrwanderung Blockhaus

Ausstellung Kaleidoskop 2025 KUNST KABINETT HESPERT

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19.10.2025

Halloween und Erntedank im Affen- und Vogelpark Eckenhagen Eckenhagen

Bauernhofmuseum Eckenhagen mit Heimatstube geöffnet Eckenhagen

Ausstellung Kaleidoskop 2025 KUNST KABINETT HESPERT

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20.10.2025

Deutliche Heimniederlage gegen Eisadler Dortmund

Termin von: www.wiehl-penguins.de
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Ausstellung UTA KRÜTH - Geschwindigkeit und Stillstand Denklingen

Blutspenden Wildbergerhütte

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21.10.2025

Ferien-Wald-Spielerei Wiehl

NET 2025: Wir machen den Wiehlpark bunt: Wir pflanzen 1000 Krokusse für Wildbienen Wiehl

Wassergymnastik Eckenhagen

Ausstellung UTA KRÜTH - Geschwindigkeit und Stillstand Denklingen

Vortrag "Spitze bei Hitze" - Das hitzerobuste Haus

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22.10.2025

Naturkunst mit Ton&Gips - Ein Workshop für Kinder von 5-8 Jahre Wiehl

Wassergymnastik Eckenhagen

Ausstellung UTA KRÜTH - Geschwindigkeit und Stillstand Denklingen

Figurentheater "Furzipups der Knatterdrache" Eckenhagen

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23.10.2025

Blutspenden in Drabenderhöhe Wiehl

Ausstellung UTA KRÜTH - Geschwindigkeit und Stillstand Denklingen

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24.10.2025

Ausstellung UTA KRÜTH - Geschwindigkeit und Stillstand Denklingen

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25.10.2025

Schlachtfest Mittelagger

Ehrenamts-Akademie: Entspannte Kommunikation Wiehl

WareHouseStage Gummersbach

Großer Kinderkleider- und Spielzeugmarkt - rund ums Kind - Second-Hand-Basar in Dieringhausen Gummersbach

Halloween und Erntedank im Affen- und Vogelpark Eckenhagen Eckenhagen

Kräuterworkshop auf dem Konradshof

Ausstellung Kaleidoskop 2025 KUNST KABINETT HESPERT

Outdoor Fitness Eckenhagen

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26.10.2025

Skurriler Justizhumor im Dorfhaus Hunstig - Lesung von Beate Chmiela Gummersbach

Konzert in der Reihe "Kurkonzerte & mehr in Reichshof" Eckenhagen

Kleidertausch Drabenderhöhe Wiehl

Halloween und Erntedank im Affen- und Vogelpark Eckenhagen Eckenhagen

Ausstellung Kaleidoskop 2025 KUNST KABINETT HESPERT

Wanderung mit Atem- und Yogaübungen Eckenhagen

Bergsport am Blockhaus - E-Bike-Tour Eckenhagen

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27.10.2025

Ausstellung UTA KRÜTH - Geschwindigkeit und Stillstand Denklingen

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28.10.2025

Ronja Räubertochter Gummersbach

Wassergymnastik Eckenhagen

Ausstellung UTA KRÜTH - Geschwindigkeit und Stillstand Denklingen

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29.10.2025

Kochkurs: Meze (griechische „Tapas“) - vegetarische Variante Wiehl

Spieletreff für Trauernde Wiehl

VHS Oberberg: Ganzheitliches Gehirn- und Gedächtnistraining mit der positiven Ausrichtung auf das Leben Wiehl

Waldspielgruppen Wiehl

Die Weisse Rose Gummersbach

Wassergymnastik Eckenhagen

EinfachMalSingenChor in Gummersbach für Menschen mit und ohne Demenz Gummersbach

Ausstellung UTA KRÜTH - Geschwindigkeit und Stillstand Denklingen

Handarbeiten bei Kaffee oder Tee Eckenhagen

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30.10.2025

Seecafé: Marokkanische Nächte Wiehl

Klaus Walter und "Die Melodies" - deutsche Unterhaltsungskultur im Burghaus Wiehl

Die Vorletzten Wiehl

Seecafé international: Marokkanische Nächte Wiehl

Ausstellung UTA KRÜTH - Geschwindigkeit und Stillstand Denklingen

Frischemarkt Mittelagger Mittelagger

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31.10.2025

Samuel Koch- Das Leben geht weiter als man denkt Wiehl

Schlesisches Schlachtfest

ZUNFT Halloween Party in der Erzquell Brauerei Wiehl

Meditativer Tanz Wiehl

Halloween und Erntedank im Affen- und Vogelpark Eckenhagen Eckenhagen

Ausstellung UTA KRÜTH - Geschwindigkeit und Stillstand Denklingen

Repair Café Wildbergerhütte Wildbergerhütte

Halloween-Saunanacht Eckenhagen

Offenes Dorfhaus Sterzenbach

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01.11.2025

Schlesisches Schlachtfest

Kammerkonzert Volkenrath

Halloween und Erntedank im Affen- und Vogelpark Eckenhagen Eckenhagen

Ausstellung Kaleidoskop 2025 KUNST KABINETT HESPERT

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02.11.2025

Schmiedevorführung im Museum Achse, Rad und Wagen Wiehl

Schlesisches Schlachtfest

Halloween und Erntedank im Affen- und Vogelpark Eckenhagen Eckenhagen

Trödelmarkt in Gummersbach-Dieringhausen beim überdachten Kaufland Gummersbach

Bauernhofmuseum Eckenhagen mit Heimatstube geöffnet Eckenhagen

Ausstellung Kaleidoskop 2025 KUNST KABINETT HESPERT

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03.11.2025

Ausstellung UTA KRÜTH - Geschwindigkeit und Stillstand Denklingen

Vortrag "Neue Heizung - Wärmepumpe und ihre Alternativen"

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04.11.2025

Seecafé: Wir lieben unsere Enten und Gänse Wiehl

Wassergymnastik Eckenhagen

Ausstellung UTA KRÜTH - Geschwindigkeit und Stillstand Denklingen

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05.11.2025

Wassergymnastik Eckenhagen

Bolero Gummersbach

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06.11.2025

Marion & Sobo Band Wiehl

Vorlesestunde "Gespenster und Fledermäuse" Eckenhagen

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07.11.2025

St. Martinszug Alferzhagen Wiehl

Vortrag: Die Geschichte des Skilaufes im Oberbergischen Eckenhagen

Schlesisches Schlachtfest

St. Martinsumzug der Dörfergemeinschaft

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08.11.2025

25 Jahre "Freunde u. Förderer der Hospizarbeit in Wiehl e.V." Wiehl

Repair Café Wiehl

FCBG - Tag der offenen Tür 8.11.25 Gummersbach

Schlesisches Schlachtfest

Sessionseröffnung des Karnevalsverein Bielstein 1985 e.V. Wiehl

Musical Linie 41 Gummersbach

Halloween und Erntedank im Affen- und Vogelpark Eckenhagen Eckenhagen

Figurentheater "Rotkäppchen und der Wolf" Eckenhagen

Musiknacht des Musikzug Bergerhof

Ausstellung Kaleidoskop 2025 KUNST KABINETT HESPERT

Martinsfeuer in Hahnbuche Hahnbuche

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09.11.2025

Linie 41 - Das Musical Gummersbach

Konzert in der Reihe "Kurkonzerte & mehr in Reichshof" Eckenhagen

Schlesisches Schlachtfest

Halloween und Erntedank im Affen- und Vogelpark Eckenhagen Eckenhagen

Ausstellung Kaleidoskop 2025 KUNST KABINETT HESPERT

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1 29	1 30	2 1	6 2	7 3	4 4	6 5
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1 13	2 14	7 15	4 16	2 17	7 18	3 19
3 20	5 21	4 22	2 23	1 24	8 25	7 26
1 27	3 28	9 29	6 30	9 31	4 1	6 2
2 3	3 4	2 5	2 6	4 7	11 8	5 9

In Kooperation mit Städten und Gemeinden: Veranstaltungen Oberberg

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